昨夜は風呂から上がって薄着のままPCの前でうたた寝をしてしまい、寒くて目が覚めたのが夜中の2時頃でした。そこから米をといで仕掛け、ブログを更新してようやく就寝。
こんな事を何度かやっているので風邪を引いてもおかしくないのですが、今のところとりあえず無事です。
今朝私より丈夫なはずの家内が、不調を訴え寝込みました。
夕方近くの医院に行って診てもらったら、何とか性胃腸炎で食べた肉から来たとのこと。
同じものを食べ、うたた寝など不摂生しているのに、私でなくなんで家内が？
家内が下痢で発熱したので、水分補給に病院で教わった飲料を作りました。
ポカリスエット1リットルに、1.5リットルの水と小さじ1杯（5グラム）の食塩を加えます。
量が多いのでボウルで作って3本のペットボトルに分けて保存しました。
夜会合があり区民館に出かけた所、なんだか体調がおかしい。
エアコンがかかっているが寒いほどでは無く、それなのになんだか震えが来ました。
会合を終えて家に帰ると、今度は少しお腹がゆるい。
年とると食あたりも遅れてくるのでしょうか。
大事を取って、今夜は早く休む事にします。
